Training Progress : Lee Haney Barbell Shrug 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2012-02-01 118.99 lbs 3235 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-12-09 180 lbs Increase 51.3 %
Logs For : Lee Haney Barbell Shrug

2020-12-09

Set 1 : 115x12

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2020-10-23

Set 1 : 115x12

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10

Set 5 : 135x10

Set 6 : 135x10


1RM: 180

2020-09-23

Set 1 : 115x12

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10

Set 5 : 135x10

Set 6 : 135x10


1RM: 180

2020-09-11

Set 1 : 115x12

Set 2 : 125x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2020-09-01

Set 1 : 115x12

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10

Set 5 : 135x10

Set 6 : 105x12


1RM: 180