Training Progress : BARBELL HAMMER GRIP 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-08-19 88.66 lbs 169 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-02-03 88.66 lbs Change 0.0 %
Logs For : BARBELL HAMMER GRIP

2021-02-03

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88.66

2020-11-07

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88.66

2020-10-20

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88.66

2020-10-02

Set 1 : 60x12

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88.66

2020-09-17

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 70x8

Set 4 : 70x8


1RM: 88.66