Training Progress : Barbell Bent-Over Row (Reverse Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-08-30 153.33 lbs 221 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-07 153.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row (Reverse Grip)

2021-04-07

Set 1 : 115x9

Set 2 : 115x9

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2020-11-10

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x9


1RM: 153.33

2020-10-11

Set 1 : 135x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x9


1RM: 180

2020-09-21

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x9


1RM: 153.33

2020-08-30

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x8


1RM: 153.33