Training Progress : Barbell Romanian Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-09-14 60 lbs 990 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-05-31 60 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Romanian Deadlift

2023-05-31

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2022-09-21

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2022-09-12

Set 1 : 45x5

Set 2 : 45x5

Set 3 : 45x5


1RM: 52.5

2022-09-08

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2022-08-30

Set 1 : 45x5

Set 2 : 45x5

Set 3 : 45x5


1RM: 52.5