Training Progress : Barbell Good Morning 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-10-13 76 lbs 961 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-05-31 82.33 lbs Increase 8.3 %
Logs For : Barbell Good Morning

2023-05-31

Set 1 : 65x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 65x8


1RM: 82.33

2022-02-01

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 126.66

2022-01-25

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 95x10


1RM: 126.66

2022-01-11

Set 1 : 65x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 65x8


1RM: 82.33

2021-08-25

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10


1RM: 126.66