Training Progress : Plank Duration(in sec)
Start Date 1RM : Duration
n/a Day(s)
Last Date : 1RM : Result
n/a No Change
Logs For : Plank

2018-01-18

Set 1 : 00:02:00


2018-02-08

Set 1 : 00:02:20

Set 2 : 00:02:00

Set 3 : 00:02:00


2018-02-22

Set 1 : 00:02:20

Set 2 : 00:02:00

Set 3 : 00:02:00


2018-03-01

Set 1 : 00:01:00

Set 2 : 00:01:00

Set 3 : 00:01:00


2018-03-17

Set 1 : 00:01:00

Set 2 : 00:01:00

Set 3 : 00:01:00