Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2012-01-02 203 lbs 3389 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-12 180 lbs Decrease -11.3 %
Logs For : Machine Leg Press

2021-04-12

Set 1 : 120x15

Set 2 : 120x15

Set 3 : 120x15

Set 4 : 120x15

Set 5 : 120x15


1RM: 180

2021-04-05

Set 1 : 160x15

Set 2 : 120x15

Set 3 : 120x15

Set 4 : 125x15

Set 5 : 120x15

Set 6 : 120x15

Set 7 : 120x15

Set 8 : 120x15


1RM: 240

2012-10-12

Set 1 : 180.0x12

Set 2 : 270.0x8

Set 3 : 270.0x6

Set 4 : 270.0x6

Set 5 : 270.0x20

Set 6 : 270.0x8


1RM: 449.99

2012-10-09

Set 1 : 180.0x12

Set 2 : 180.0x8

Set 3 : 200x8

Set 4 : 220.0x8

Set 5 : 270.0x15

Set 6 : 270.0x8


1RM: 405

2012-09-16

Set 1 : 90.0x10

Set 2 : 90.0x10

Set 3 : 90.0x10

Set 4 : 90.0x10


1RM: 120