Training Progress : Barbell Pendlay Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2015-10-08 81.66 kg 2455 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-27 116.66 kg Increase 42.9 %
Logs For : Barbell Pendlay Row

2022-06-27

Set 1 : 80x5

Set 2 : 90x5

Set 3 : 100x5

Set 4 : 90x8

Set 5 : 80x10


1RM: 116.66

2022-06-01

Set 1 : 80x10

Set 2 : 90x8

Set 3 : 100x5

Set 4 : 90x8

Set 5 : 80x10


1RM: 116.66

2022-05-21

Set 1 : 80x5

Set 2 : 90x5

Set 3 : 90x5

Set 4 : 90x5

Set 5 : 90x5

Set 6 : 90x5


1RM: 105

2022-04-23

Set 1 : 70x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 90x8


1RM: 114

2022-03-25

Set 1 : 80x6

Set 2 : 80x6

Set 3 : 80x6

Set 4 : 80x6


1RM: 96