Training Progress : Cable Incline Bench Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-20 70 kg 1385 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-11-04 70 kg Change 0.0 %
Logs For : Cable Incline Bench Row

2022-11-04

Set 1 : 40x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 50x12


1RM: 70

2022-02-23

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 25x15

Set 4 : 20x15


1RM: 42

2022-01-19

Set 1 : 30x15

Set 2 : 35x12

Set 3 : 35x12

Set 4 : 40x15


1RM: 60

2021-06-29

Set 1 : 30x12

Set 2 : 35x12

Set 3 : 35x12

Set 4 : 35x12

Set 5 : 40x12


1RM: 56

2021-06-23

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42