Training Progress : Cable Rope High Pulley Tricep Extension 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-01 49.99 kg 448 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-07-22 45 kg Decrease -10.0 %
Logs For : Cable Rope High Pulley Tricep Extension

2018-07-22

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x15


1RM: 45

2017-05-01

Set 1 : 30.0x20

Set 2 : 25.0x20


1RM: 49.99