Training Progress : Machine Lat Pulldown (Reverse Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2015-04-07 56 kg 2533 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-03-13 84 kg Increase 50.0 %
Logs For : Machine Lat Pulldown (Reverse Grip)

2022-03-13

Set 1 : 50x10

Set 2 : 60x8

Set 3 : 70x6


1RM: 84

2020-11-21

Set 1 : 40x12

Set 2 : 40x12


1RM: 56

2020-02-08

Set 1 : 40x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 50x10


1RM: 66.66

2019-07-23

Set 1 : 45x12

Set 2 : 50x12

Set 3 : 47.5x12


1RM: 70

2019-07-16

Set 1 : 50x12

Set 2 : 45x12


1RM: 70