Training Progress : Machine Single-Leg Curl 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-06-04 31.66 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-04 31.66 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Single-Leg Curl

2022-06-04

Set 1 : 18x10

Set 2 : 18x10

Set 3 : 20x10

Set 4 : 20x10

Set 5 : 22.5x8

Set 6 : 22.5x8

Set 7 : 25x8

Set 8 : 25x8


1RM: 31.66