Training Progress : Cable Incline Lat Pulldown 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-12-27 45 kg 321 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-11-12 53.33 kg Increase 18.5 %
Logs For : Cable Incline Lat Pulldown

2022-11-12

Set 1 : 25x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 35x12

Set 4 : 40x10


1RM: 53.33

2021-12-27

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 30x15


1RM: 45