Training Progress : Pin Press - High 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-02-23 114 kg 62 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-04-25 144 kg Increase 26.3 %
Logs For : Pin Press - High

2022-04-25

Set 1 : 80x6

Set 2 : 80x6

Set 3 : 90x6

Set 4 : 100x6

Set 5 : 110x6

Set 6 : 120x6


1RM: 144

2022-02-23

Set 1 : 80x8

Set 2 : 90x8


1RM: 114