2022-06-29

Set 1 : 0.5x4

Set 2 : 20x4

Set 3 : 40x4

Set 4 : 60x4

Set 5 : 80x4

Set 6 : 60x2

Set 7 : 40x2

Set 8 : 20x2

Set 9 : 0.5x2

1RM: 90.66

2022-06-12

Set 1 : 0.5x2

Set 2 : 20x2

Set 3 : 40x2

Set 4 : 50x2

Set 5 : 60x2

Set 6 : 70x2

1RM: 74.66

2022-06-04

Set 1 : 60x3

Set 2 : 60x3

1RM: 66