Training Progress : Cable Lat Pull-around 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-06-07 42 kg 24 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-30 56 kg Increase 33.3 %
Logs For : Cable Lat Pull-around

2022-06-30

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 30x15

Set 4 : 30x15

Set 5 : 35x12

Set 6 : 35x12

Set 7 : 40x12

Set 8 : 40x12


1RM: 56

2022-06-21

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x12

Set 3 : 22.5x12

Set 4 : 22.5x12

Set 5 : 25x12

Set 6 : 25x12


1RM: 35

2022-06-13

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 27.5x12

Set 4 : 27.5x12

Set 5 : 30x12

Set 6 : 30x12


1RM: 42

2022-06-07

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12

Set 4 : 25x12

Set 5 : 30x12

Set 6 : 30x12


1RM: 42