Training Progress : Barbell Floor Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-11 98.66 kg 419 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-07-03 102 kg Increase 3.4 %
Logs For : Barbell Floor Press

2018-07-03

Set 1 : 60x5

Set 2 : 70x5

Set 3 : 80x5

Set 4 : 90x4


1RM: 102

2018-04-30

Set 1 : 60x10

Set 2 : 70x5

Set 3 : 80x5

Set 4 : 80x5

Set 5 : 80x5


1RM: 93.33

2017-05-11

Set 1 : 20.0x10

Set 2 : 40.0x10

Set 3 : 60.0x10

Set 4 : 70.0x10

Set 5 : 80.0x7


1RM: 98.66