Training Progress : Barbell Bradford Rocky Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2015-04-11 25.33 kg 1045 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-02-18 33.33 kg Increase 31.6 %
Logs For : Barbell Bradford Rocky Press

2018-02-18

Set 1 : 20x20

Set 2 : 20x20


1RM: 33.33

2017-05-03

Set 1 : 20.0x20


1RM: 33.33

2017-04-08

Set 1 : 20.0x12

Set 2 : 20.0x10


1RM: 28

2015-04-11

Set 1 : 20x8

Set 2 : 20x8


1RM: 25.33