Training Progress : Barbell Bench Press - Feet up 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-09-04 85.33 kg 656 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-21 93.33 kg Increase 9.4 %
Logs For : Barbell Bench Press - Feet up

2018-06-21

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8


1RM: 93.33

2018-04-18

Set 1 : 60x10

Set 2 : 70x10

Set 3 : 80x6


1RM: 96

2016-09-04

Set 1 : 80.0x2

Set 2 : 60.0x6


1RM: 85.33