Training Progress : Cable Chest Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-06-15 56 kg 1969 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-11-04 56 kg Change 0.0 %
Logs For : Cable Chest Press

2022-11-04

Set 1 : 30x12

Set 2 : 35x12

Set 3 : 40x12

Set 4 : 40x12

Set 5 : 40x12


1RM: 56

2022-06-07

Set 1 : 40x12

Set 2 : 40x12

Set 3 : 36x12


1RM: 56

2021-12-24

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2021-11-09

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x10


1RM: 40

2021-10-16

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 20x12

Set 4 : 20x12

Set 5 : 20x12


1RM: 35