Training Progress : Barbell Pin-Off Good Morning 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-06-08 26.66 kg 1090 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-06-02 96 kg Increase 260.1 %
Logs For : Barbell Pin-Off Good Morning

2019-06-02

Set 1 : 40x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 70x8

Set 5 : 80x6


1RM: 96

2019-05-05

Set 1 : 40x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80

2019-04-16

Set 1 : 20x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80

2019-03-29

Set 1 : 20x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 50x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2019-02-10

Set 1 : 40x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80