Training Progress : Barbell Power Snatch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-05-14 55 kg 1092 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-05-10 52.5 kg Decrease -4.5 %
Logs For : Barbell Power Snatch

2019-05-10

Set 1 : 20x1

Set 2 : 30x1

Set 3 : 35x1

Set 4 : 40x1

Set 5 : 45x1

Set 6 : 50x1

Set 7 : 51x1

Set 8 : 51x1

Set 9 : 52.5x1


1RM: 52.5

2017-09-02

Set 1 : 20x5

Set 2 : 30x3

Set 3 : 40x3

Set 4 : 50x3

Set 5 : 60x3


1RM: 66

2017-08-18

Set 1 : 20x3

Set 2 : 40x3


1RM: 44

2017-06-10

Set 1 : 20.0x5

Set 2 : 40.0x3

Set 3 : 50.0x3

Set 4 : 60.0x2

Set 5 : 65.0x1

Set 6 : 70.0x0

Set 7 : 65.0x1


1RM: 70

2017-01-21

Set 1 : 20.0x5

Set 2 : 30.0x3

Set 3 : 40.0x3

Set 4 : 50.0x3

Set 5 : 60.0x1

Set 6 : 65.0x1

Set 7 : 65.0x1

Set 8 : 65.0x1


1RM: 65