Training Progress : Dumbbell One Leg Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-01 53.33 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-01 53.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell One Leg Deadlift

2018-06-01

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10

Set 3 : 30x10

Set 4 : 30x10

Set 5 : 40x10

Set 6 : 40x10

Set 7 : 40x10

Set 8 : 40x10

Set 9 : 40x10

Set 10 : 40x10


1RM: 53.33