Training Progress : Leverage Machine High Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-10-17 98 kg 2387 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-29 98 kg Change 0.0 %
Logs For : Leverage Machine High Row

2024-04-29

Set 1 : 70x12

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x12

Set 4 : 70x12

Set 5 : 70x12


1RM: 98

2023-12-12

Set 1 : 80x15

Set 2 : 80x15

Set 3 : 80x15


1RM: 120

2023-11-28

Set 1 : 80x15

Set 2 : 80x15


1RM: 120

2023-11-21

Set 1 : 40x26

Set 2 : 40x50


1RM: 106.66

2023-11-14

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 40x15

Set 4 : 60x15

Set 5 : 60x15


1RM: 90