Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-10-22 756 lbs 161 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2015-03-31 882 lbs Increase 16.7 %
Logs For : Machine Leg Press

2015-03-31

Set 1 : 630x12

Set 2 : 630x10

Set 3 : 630x8

Set 4 : 630x6


1RM: 882

2015-03-24

Set 1 : 630x12

Set 2 : 630x10

Set 3 : 630x8

Set 4 : 630x6


1RM: 882

2015-03-17

Set 1 : 630x12

Set 2 : 630x10

Set 3 : 630x8

Set 4 : 630x6


1RM: 882

2015-03-10

Set 1 : 630x12

Set 2 : 630x10

Set 3 : 630x8

Set 4 : 630x6


1RM: 882

2015-03-03

Set 1 : 630x12

Set 2 : 630x10

Set 3 : 630x8

Set 4 : 630x6


1RM: 882