Training Progress : EZ Bar Preacher Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-02-25 107.66 lbs 118 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-06-22 101.33 lbs Decrease -5.9 %
Logs For : EZ Bar Preacher Curl

2021-06-22

Set 1 : 80x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 80x8

Set 4 : 80x8


1RM: 101.33

2021-04-26

Set 1 : 65x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x8

Set 4 : 90x8


1RM: 114

2021-02-25

Set 1 : 45x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 85x8

Set 4 : 85x8


1RM: 107.66