Training Progress : EZ Bar Incline Tricep Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-12-28 60 lbs 1216 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-26 80 lbs Increase 33.3 %
Logs For : EZ Bar Incline Tricep Extension

2021-04-26

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10

Set 5 : 60x10

Set 6 : 60x10


1RM: 80

2020-11-11

Set 1 : 60x15

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x15


1RM: 90

2020-11-09

Set 1 : 60x15

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x15


1RM: 90

2020-11-06

Set 1 : 50x15

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x15


1RM: 90

2020-11-03

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 60x15


1RM: 90