Training Progress : Barbell Front Raise Pullover 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-10-18 48 lbs 1316 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-05-25 76 lbs Increase 58.3 %
Logs For : Barbell Front Raise Pullover

2021-05-25

Set 1 : 50x15

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8


1RM: 76

2021-03-09

Set 1 : 50x15

Set 2 : 60x7

Set 3 : 60x7

Set 4 : 60x7


1RM: 75

2020-12-07

Set 1 : 40x15

Set 2 : 60x7

Set 3 : 60x7

Set 4 : 60x7

Set 5 : 60x12


1RM: 84

2020-11-14

Set 1 : 30x15

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x6

Set 5 : 60x10


1RM: 80

2020-10-27

Set 1 : 30x15

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x6

Set 5 : 60x6


1RM: 72