Training Progress : Dumbbell Incline L-Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-03-08 33.33 lbs 50 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-26 33.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Incline L-Extension

2021-04-26

Set 1 : 10x15

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10

Set 4 : 25x10

Set 5 : 25x10

Set 6 : 25x10


1RM: 33.33

2021-03-08

Set 1 : 10x15

Set 2 : 20x10

Set 3 : 20x10

Set 4 : 20x10

Set 5 : 25x10

Set 6 : 25x10


1RM: 33.33