Training Progress : Barbell Pullover 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-10-18 72 lbs 1316 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-05-25 75 lbs Increase 4.2 %
Logs For : Barbell Pullover

2021-05-25

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x15

Set 4 : 50x15


1RM: 75

2021-03-09

Set 1 : 50x15

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2020-12-07

Set 1 : 40x15

Set 2 : 60x7

Set 3 : 60x7

Set 4 : 60x11

Set 5 : 60x11


1RM: 82

2020-11-14

Set 1 : 30x15

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x10

Set 5 : 60x10


1RM: 80

2020-10-27

Set 1 : 20x15

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x6

Set 4 : 60x6

Set 5 : 60x10


1RM: 80