Training Progress : Barbell Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-10-18 84 lbs 1239 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-09 150 lbs Increase 78.6 %
Logs For : Barbell Row

2021-03-09

Set 1 : 60x45

Set 2 : 60x45

Set 3 : 60x45

Set 4 : 60x45


1RM: 150

2020-12-07

Set 1 : 60x45

Set 2 : 60x45

Set 3 : 60x45

Set 4 : 60x45

Set 5 : 60x55


1RM: 169.99

2020-11-14

Set 1 : 60x45

Set 2 : 60x45

Set 3 : 60x45

Set 4 : 60x45

Set 5 : 60x50


1RM: 160

2020-10-27

Set 1 : 40x45

Set 2 : 40x45

Set 3 : 40x45

Set 4 : 40x45

Set 5 : 50x45


1RM: 125

2018-05-11

Set 1 : 60x45

Set 2 : 60x45

Set 3 : 60x45

Set 4 : 60x45

Set 5 : 60x46


1RM: 152