Training Progress : Barbell Tricep Extension 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-27 33.33 kg 1935 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-13 24.99 kg Decrease -25.0 %
Logs For : Barbell Tricep Extension

2024-04-13

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x15


1RM: 24.99

2024-03-19

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x15


1RM: 24.99

2024-03-13

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x20


1RM: 24.99

2024-02-27

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x20


1RM: 24.99

2024-02-13

Set 1 : 15x20

Set 2 : 15x20

Set 3 : 15x20


1RM: 24.99