Training Progress : Plank Duration(in sec)
Start Date 1RM : Duration
n/a Day(s)
Last Date : 1RM : Result
n/a No Change
Logs For : Plank

2019-05-01

Set 1 : 00:01:00

Set 2 : 00:01:00

Set 3 : 00:01:00


2019-05-06

Set 1 : 00:00:30


2020-02-12

Set 1 : 00:00:30

Set 2 : 00:01:00

Set 3 : 00:01:00


2021-02-09

Set 1 : 00:00:30

Set 2 : 00:01:00

Set 3 : 00:01:00


2021-02-16

Set 1 : 00:00:30

Set 2 : 00:01:00