Training Progress : Cable Kneeling Crunch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-13 14 kg 1791 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-05 0 kg Decrease -100.0 %
Logs For : Cable Kneeling Crunch

2024-02-05

Set 1 : 0x10

Set 2 : 0x10

Set 3 : 0x10

Set 4 : 0x10


1RM: 0

2022-11-12

Set 1 : 10x15

Set 2 : 20x20

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2021-05-04

Set 1 : 10x15

Set 2 : 20x20

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2021-02-21

Set 1 : 5x20

Set 2 : 10x18

Set 3 : 15x15


1RM: 22.5

2019-07-30

Set 1 : 10x18

Set 2 : 10x18

Set 3 : 10x18


1RM: 16