Training Progress : Leverage Decline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-30 66.66 lbs 43 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-11 80 lbs Increase 20.0 %
Logs For : Leverage Decline Chest Press

2019-07-11

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80

2019-07-08

Set 1 : 50x20

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x15


1RM: 83.33

2019-07-06

Set 1 : 60x10

Set 2 : 70x10

Set 3 : 60x10


1RM: 93.33

2019-06-20

Set 1 : 50x20

Set 2 : 50x15


1RM: 83.33

2019-06-17

Set 1 : 50x20

Set 2 : 50x15

Set 3 : 40x15


1RM: 83.33