Training Progress : Machine Leg Press (Wide Stance) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-14 268.33 lbs 1900 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-26 383 lbs Increase 42.7 %
Logs For : Machine Leg Press (Wide Stance)

2023-11-26

Set 1 : 160x16

Set 2 : 205x16

Set 3 : 220x16

Set 4 : 235x16

Set 5 : 235x16

Set 6 : 250x16

Set 7 : 250x16

Set 8 : 250x16


1RM: 383

2023-11-12

Set 1 : 250x16

Set 2 : 250x16

Set 3 : 265x16

Set 4 : 280x16


1RM: 429.33

2023-04-16

Set 1 : 250x16

Set 2 : 250x16

Set 3 : 265x16

Set 4 : 280x16


1RM: 429

2023-04-08

Set 1 : 220x16

Set 2 : 235x20

Set 3 : 250x16

Set 4 : 265x16


1RM: 406

2023-03-22

Set 1 : 220x16

Set 2 : 235x16

Set 3 : 235x16

Set 4 : 250x16


1RM: 383