Training Progress : Barbell Tricep Press (Supine) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2023-01-12 106 lbs 492 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-17 86.67 lbs Decrease -18.2 %
Logs For : Barbell Tricep Press (Supine)

2024-05-17

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86.67

2024-05-11

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86.67

2024-04-27

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86.67

2024-04-20

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86.67

2024-04-13

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86