Training Progress : Dumbbell Cuban Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-16 28 lbs 1737 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-06-18 20 lbs Decrease -28.6 %
Logs For : Dumbbell Cuban Press

2023-06-18

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10

Set 4 : 15x10


1RM: 20

2023-03-01

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x10

Set 4 : 15x10


1RM: 20

2023-02-14

Set 1 : 15x8

Set 2 : 15x8

Set 3 : 15x8

Set 4 : 15x8


1RM: 19

2023-02-07

Set 1 : 15x10

Set 2 : 15x10

Set 3 : 15x8

Set 4 : 15x7


1RM: 20

2023-02-01

Set 1 : 10x12

Set 2 : 15x6

Set 3 : 15x6

Set 4 : 15x6


1RM: 18