Training Progress : Machine Lat Pulldown 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-16 93.33 lbs 43 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-27 83.33 lbs Decrease -10.7 %
Logs For : Machine Lat Pulldown

2019-08-27

Set 1 : 40x20

Set 2 : 50x20

Set 3 : 50x20

Set 4 : 50x20


1RM: 83.33

2019-08-18

Set 1 : 40x20

Set 2 : 50x20

Set 3 : 50x20

Set 4 : 50x20


1RM: 83.33

2019-08-02

Set 1 : 50x20

Set 2 : 60x16

Set 3 : 80x12

Set 4 : 50x12


1RM: 112

2019-07-30

Set 1 : 40x20

Set 2 : 55x16

Set 3 : 70x8

Set 4 : 40x8


1RM: 88.67

2019-07-26

Set 1 : 50x16

Set 2 : 60x12

Set 3 : 80x8

Set 4 : 50x8


1RM: 101.33