Training Progress : Machine Inner Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-21 50 lbs 9 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-29 50 lbs Change 0.0 %
Logs For : Machine Inner Chest Press

2019-08-29

Set 1 : 30x20

Set 2 : 30x20

Set 3 : 20x20


1RM: 50

2019-08-21

Set 1 : 30x20

Set 2 : 30x20

Set 3 : 20x20

Set 4 : 20x20


1RM: 50