Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-25 213.33 lbs 261 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-10-12 250 lbs Increase 17.2 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-10-12

Set 1 : 150x20

Set 2 : 150x20

Set 3 : 150x20


1RM: 250

2019-09-21

Set 1 : 150x20

Set 2 : 150x20

Set 3 : 150x20


1RM: 250

2019-08-31

Set 1 : 170x20

Set 2 : 170x20

Set 3 : 170x20

Set 4 : 170x20


1RM: 283.33

2019-08-20

Set 1 : 150x20

Set 2 : 170x20

Set 3 : 170x20

Set 4 : 150x20


1RM: 283.33

2019-08-05

Set 1 : 190x30

Set 2 : 210x20

Set 3 : 230x16

Set 4 : 250x10


1RM: 380