Training Progress : Barbell Good Morning 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-26 38 lbs 149 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-09-21 45 lbs Increase 18.4 %
Logs For : Barbell Good Morning

2019-09-21

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 30x15


1RM: 45

2019-09-14

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10


1RM: 26.67

2019-09-07

Set 1 : 20x20

Set 2 : 20x20

Set 3 : 20x20


1RM: 33.33

2019-08-27

Set 1 : 30x20

Set 2 : 30x20

Set 3 : 30x20


1RM: 50

2019-08-18

Set 1 : 20x20

Set 2 : 30x20

Set 3 : 30x20

Set 4 : 30x20


1RM: 50