Training Progress : T Bar Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-06-20 120 lbs 1311 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-01-20 60 lbs Decrease -50.0 %
Logs For : T Bar Row

2019-01-20

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10


1RM: 60

2019-01-04

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x7

Set 4 : 55x5


1RM: 73.33

2018-12-14

Set 1 : 45x15

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10

Set 4 : 55x10


1RM: 73.33

2018-07-02

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x10


1RM: 73.33

2018-05-07

Set 1 : 45x15

Set 2 : 55x10

Set 3 : 65x8


1RM: 82.33