Training Progress : Kettlebell Goblet Squat 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-06-11 120 lbs 1703 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-07 80 lbs Decrease -33.3 %
Logs For : Kettlebell Goblet Squat

2024-02-07

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10


1RM: 80

2020-08-25

Set 1 : 52.5x10

Set 2 : 52.5x10

Set 3 : 52.5x10

Set 4 : 52.5x10


1RM: 70

2020-08-19

Set 1 : 52.5x10

Set 2 : 52.5x10

Set 3 : 52.5x10

Set 4 : 52.5x10


1RM: 70

2020-08-11

Set 1 : 52.5x10

Set 2 : 52.5x10

Set 3 : 52.5x10

Set 4 : 52.5x10


1RM: 70

2020-06-30

Set 1 : 52.5x12

Set 2 : 52.5x10

Set 3 : 52.5x10

Set 4 : 52.5x10


1RM: 73.5