Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-04-14 366.67 lbs 2542 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-03-29 209 lbs Decrease -43.0 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2022-03-29

Set 1 : 165x8

Set 2 : 165x8

Set 3 : 165x8

Set 4 : 165x8


1RM: 209

2022-03-21

Set 1 : 169x8

Set 2 : 169x8

Set 3 : 169x8

Set 4 : 169x5


1RM: 214.07

2021-12-14

Set 1 : 135x10

Set 2 : 185x10

Set 3 : 185x10


1RM: 246.67

2021-11-09

Set 1 : 135x6

Set 2 : 135x12

Set 3 : 135x12


1RM: 189

2021-10-28

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180