Training Progress : Dumbbell Pullover 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2024-04-03 46 lbs 34 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-06 60 lbs Increase 30.4 %
Logs For : Dumbbell Pullover

2024-05-06

Set 1 : 35x10

Set 2 : 40x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 60

2024-04-10

Set 1 : 30x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 35x10

Set 4 : 35x10


1RM: 46.67

2024-04-03

Set 1 : 25x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 35x10

Set 4 : 35x10


1RM: 46