Training Progress : Cable Front Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-03-05 28 lbs 52 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-25 15 lbs Decrease -46.4 %
Logs For : Cable Front Raise

2021-04-25

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x13


1RM: 15

2021-04-22

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15


1RM: 15

2021-04-16

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x12


1RM: 15

2021-03-05

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x8

Set 4 : 10x10


1RM: 15

2021-03-05

Set 1 : 10x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x8

Set 4 : 10x8


1RM: 28