Training Progress : Dip 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2013-10-11 0 lbs 2716 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-18 0 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dip

2021-03-18

Set 1 : 0x8

Set 2 : 0x8

Set 3 : 0x8


1RM: 0

2020-12-29

Set 1 : 70x10

Set 2 : 60x8

Set 3 : 50x10

Set 4 : 40x10

Set 5 : 60x9


1RM: 93.33

2020-12-22

Set 1 : 70x8

Set 2 : 60x9

Set 3 : 60x3

Set 4 : 50x5


1RM: 88.66

2020-12-16

Set 1 : 70x5

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x5


1RM: 88.66

2020-12-16

Set 1 : 80x8

Set 2 : 90x5

Set 3 : 90x5


1RM: 105