Training Progress : Machine Calf Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-04 238 lbs 427 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-03 232.5 lbs Decrease -2.3 %
Logs For : Machine Calf Press

2020-02-03

Set 1 : 155x15

Set 2 : 155x12


1RM: 232.5

2020-01-30

Set 1 : 155x15

Set 2 : 155x12

Set 3 : 155x12

Set 4 : 155x12


1RM: 232.5

2020-01-24

Set 1 : 155x15

Set 2 : 155x12

Set 3 : 155x12

Set 4 : 155x12


1RM: 232.5

2020-01-21

Set 1 : 155x15

Set 2 : 155x12

Set 3 : 155x12

Set 4 : 155x12


1RM: 232.5

2020-01-18

Set 1 : 155x15

Set 2 : 155x12

Set 3 : 155x12

Set 4 : 155x12


1RM: 232.5