Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-19 280 lbs 503 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-03 345 lbs Increase 23.2 %
Logs For : Machine Leg Press

2020-02-03

Set 1 : 150x12

Set 2 : 150x12

Set 3 : 150x39

Set 4 : 150x39


1RM: 345

2020-01-30

Set 1 : 150x12

Set 2 : 150x12

Set 3 : 150x39

Set 4 : 150x39


1RM: 345

2020-01-24

Set 1 : 150x12

Set 2 : 150x12

Set 3 : 150x39

Set 4 : 150x39


1RM: 345

2020-01-21

Set 1 : 150x12

Set 2 : 150x12

Set 3 : 150x39

Set 4 : 150x39


1RM: 345

2020-01-18

Set 1 : 150x12

Set 2 : 150x12

Set 3 : 150x39

Set 4 : 150x39


1RM: 345